舌苔厚黃濕熱可選用清熱化濕的中成藥，常見藥物有黃連上清片、藿香正氣膠囊、龍膽瀉肝丸。濕熱體質多與脾胃功能失調、飲食不當等因素相關，需結合具體癥狀在醫生指導下用藥。
1、黃連上清片：
主要含黃連、黃芩等成分，具有清熱燥濕功效，適用于舌苔黃膩伴口苦咽干的濕熱證。該藥對胃腸濕熱型癥狀效果顯著，使用期間需避免辛辣油膩食物。孕婦及脾胃虛寒者慎用。
2、藿香正氣膠囊：
由廣藿香、紫蘇葉等組成，能解表化濕理氣和中，針對暑濕或飲食不當引起的舌苔厚黃、脘腹脹滿效果較好。服藥期間應注意飲食清淡，避免與滋補類中藥同服。
3、龍膽瀉肝丸：
含龍膽草、梔子等成分，主治肝膽濕熱導致的舌苔黃厚、目赤耳鳴等癥狀。該藥瀉火力度較強，不宜長期服用，腎功能異常者需在醫師指導下使用。
4、濕熱體質調理：
除藥物治療外，濕熱體質需配合飲食調整。日常可食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免燒烤油炸食品。保持規律作息有助于改善脾胃運化功能。
5、辨證用藥原則：
中醫將濕熱分為脾胃濕熱、肝膽濕熱等類型，不同證型用藥差異較大。建議就診中醫科通過舌脈診斷明確證型，避免自行用藥延誤病情。
濕熱體質者日常可飲用菊花決明子茶輔助清熱，飲食選擇冬瓜、黃瓜等利尿食材，適當進行八段錦等溫和運動促進排汗除濕。癥狀持續超過兩周或出現明顯消瘦、發熱時，需及時就醫排除消化系統器質性疾病。保持居住環境干燥通風，避免潮濕環境加重濕邪，夏季注意防暑降溫減少濕熱外邪侵襲。
