腸鏡檢查后需注意飲食調整、活動限制、癥狀觀察、藥物管理和復診安排。主要事項包括避免立即進食、觀察出血跡象、限制劇烈運動、遵醫囑用藥和及時復診。
1、飲食調整：
檢查后2-4小時內需禁食禁水，待麻醉完全消退后從流質飲食開始。首餐建議選擇米湯、藕粉等無渣流食，次日可過渡至稀粥、爛面條等半流質。3天內避免食用辛辣刺激、高纖維及產氣食物，如辣椒、豆類、芹菜等，防止刺激腸黏膜。若進行息肉切除，需延長流質飲食時間至24-48小時。
2、活動限制：
檢查后24小時內禁止駕駛、高空作業等需高度集中注意力的活動，以防麻醉殘留影響判斷力。一周內避免提重物、劇烈運動或長時間彎腰，尤其進行活檢或息肉切除者，防止腹壓增高導致創面出血。日常活動以緩步行走為主，促進腸道氣體排出。
3、癥狀觀察：
密切監測腹痛程度、排便情況和生命體征。輕微腹脹屬正常現象，可通過順時針按摩腹部緩解。若出現持續絞痛、便血、發熱或心率加快，可能提示腸穿孔或出血，需立即就醫。活檢后少量黏液血便通常1-2天自行消失。
4、藥物管理：
非必要避免服用阿司匹林等抗凝藥物3-5天。息肉切除患者需按醫囑使用止血藥物如云南白藥膠囊，或黏膜保護劑如康復新液。糖尿病患者需調整降糖方案，因禁食可能引發低血糖。抗生素使用需嚴格遵循療程，預防創面感染。
5、復診安排：
單純篩查無異常者可1-2年后常規復查。發現息肉者需根據病理類型確定隨訪周期，管狀腺瘤通常6-12個月復檢。炎癥性腸病患者需結合癥狀每3-6個月評估。復查時攜帶本次報告和病理結果，便于對比病情變化。
腸鏡后建議每日飲水1500-2000毫升軟化糞便，可飲用溫蜂蜜水緩解腸道刺激。兩周內飲食逐步添加蒸蛋、嫩豆腐等低纖維高蛋白食物，避免油炸食品。適度進行腹式呼吸訓練幫助腸道功能恢復，每次10分鐘，每日2-3次。保持規律作息，避免熬夜影響黏膜修復。出現持續肛門墜脹或排便習慣改變超過一周應及時消化科就診。
