腳涼可能與血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關，通常不建議自行用藥，需明確病因后針對性治療。改善腳涼癥狀的藥物主要有活血化瘀類、補血類、調節甲狀腺功能類藥物。
1、活血化瘀類：
丹參片、血府逐瘀膠囊等中成藥可改善微循環障礙。這類藥物通過擴張外周血管促進血液流動，適用于因末梢循環不暢導致的腳涼，但需排除出血性疾病后使用。伴有肢體麻木或疼痛時需聯合神經修復治療。
2、補血類：
缺鐵性貧血引起的腳涼可服用琥珀酸亞鐵片、生血寧片等鐵劑。巨幼細胞性貧血需補充葉酸和維生素B12。用藥期間需監測血常規，避免與鈣劑、濃茶同服影響吸收。
3、甲狀腺激素：
甲狀腺功能減退癥患者需長期口服左甲狀腺素鈉片。該藥需空腹服用并定期檢測TSH水平，劑量調整需嚴格遵循醫囑，過量可能引發心悸等不良反應。
4、維生素補充：
維生素E軟膠囊可改善血管內皮功能，維生素B族能促進代謝。作為輔助治療手段，需配合基礎疾病治療，單用效果有限。
5、中藥調理：
腎陽虛型腳涼可用金匱腎氣丸，氣血兩虛者適合十全大補丸。中藥需辨證施治，服藥期間忌食生冷，療程通常需2-3個月見效。
日常可通過泡腳40℃溫水加艾葉/生姜、穿保暖襪、避免久坐等方式改善腳涼。飲食多攝入羊肉、桂圓等溫補食物，適度進行快走、瑜伽等運動促進循環。若伴隨皮膚顏色改變、潰瘍或全身怕冷、體重異常變化等癥狀，需及時排查周圍血管疾病、自身免疫病等器質性疾病。冬季注意下肢保暖，糖尿病患者需特別警惕下肢缺血風險。
