抵抗力差可通過匹多莫德、脾氨肽口服凍干粉、轉移因子口服溶液等免疫調節藥物改善。抵抗力下降通常與營養缺乏、慢性疾病、睡眠不足、心理壓力、年齡增長等因素有關。
孚泰 轉移因子口服溶液
生產廠家：江西贛南海欣藥業股份有限公司
功能主治：用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療（如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作為惡性腫瘤的輔助治療；本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
用法用量：口服，一次10～20ml，一日2-3次或遵醫囑。
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營養缺乏可能導致免疫細胞合成不足，常見于蛋白質、維生素C或鋅攝入不足的人群。日常需增加雞蛋、瘦肉、柑橘類水果等食物的攝入。伴隨易疲勞、傷口愈合緩慢等癥狀時，建議檢測血清微量元素水平。
慢性疾病如糖尿病、慢性腎病會持續消耗機體免疫資源。糖尿病患者血糖控制不佳時，中性粒細胞趨化功能降低，易反復發生皮膚感染。這類患者需定期監測糖化血紅蛋白，必要時使用胰島素調節血糖。
睡眠不足會抑制淋巴細胞活性，成年人連續兩周每日睡眠少于6小時，上呼吸道感染風險增加4倍。保持規律作息，睡前避免使用電子設備有助于改善睡眠質量。長期失眠者可考慮在醫生指導下使用佐匹克隆等鎮靜藥物。
心理壓力通過下丘腦-垂體-腎上腺軸影響免疫功能，持續焦慮人群的IgA抗體水平往往偏低。正念冥想、有氧運動能有效降低皮質醇濃度，嚴重焦慮時可短期應用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
老年人因胸腺退化導致T細胞數量減少，建議接種肺炎疫苗、帶狀皰疹疫苗進行預防。65歲以上人群每年接種流感疫苗可使肺炎住院率降低30%。
