孕期甲減可通過定期監測甲狀腺功能、調整左甲狀腺素鈉劑量、保證碘營養攝入、控制體重增長、避免壓力刺激等方式干預。孕期甲減通常由自身免疫性甲狀腺炎、碘缺乏、甲狀腺手術史、藥物因素、垂體病變等原因引起。
1、定期監測：
每4-6周復查TSH和游離甲狀腺素水平，妊娠早期需將TSH控制在2.5mIU/L以下，中晚期維持在3.0mIU/L以內。發現數值異常時需在48小時內就診內分泌科，避免影響胎兒神經發育。
2、藥物調整：
左甲狀腺素鈉需空腹服用，與鈣劑、鐵劑間隔4小時。妊娠期劑量通常增加30%-50%，產后6周需復查調整。禁止自行停藥，漏服后無需雙倍補服。
3、碘營養管理：
每日碘攝入量需達到250μg，可食用加碘鹽、海帶、紫菜等富碘食物。避免過量攝入卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質，合并甲狀腺結節時需限制海產品。
4、體重控制：
每周稱重1次，整個孕期增重建議11-16kg。飲食選擇全谷物、瘦肉、低糖水果，每日運動30分鐘如孕婦瑜伽、散步，心率不超過140次/分。
5、并發癥預防：
甲減可能誘發妊娠高血壓、胎盤早剝，表現為血壓＞140/90mmHg、陰道流血等癥狀。出現胎動減少、下肢明顯水腫時需立即就醫。
孕期甲減患者需保證每日攝入200g瘦肉、1個雞蛋、500ml牛奶等優質蛋白，避免生冷食物。可進行凱格爾運動、游泳等低強度鍛煉，睡眠保持7-9小時。注意觀察便秘、嗜睡等甲減癥狀加重表現，冬季需加強四肢保暖。產后42天需復查甲狀腺功能及抗體，哺乳期仍需持續用藥治療。
