避孕套不會(huì)加重宮頸糜爛。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，與使用避孕套無(wú)直接關(guān)聯(lián)。
宮頸糜爛并非疾病，而是女性宮頸部位常見(jiàn)的生理性變化。避孕套作為物理屏障，主要功能是阻隔精子與病原體接觸宮頸，對(duì)宮頸組織無(wú)刺激性。正確使用避孕套反而能降低細(xì)菌、病毒等微生物感染風(fēng)險(xiǎn)，減少因炎癥導(dǎo)致的宮頸外觀變化。部分女性同房后出現(xiàn)分泌物增多或接觸性出血，可能與避孕套材質(zhì)過(guò)敏或動(dòng)作劇烈有關(guān)，需選擇低敏材質(zhì)產(chǎn)品并注意動(dòng)作輕柔。
日常護(hù)理需注意保持外陰清潔干燥，避免頻繁使用陰道沖洗劑破壞菌群平衡。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力，如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果等。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走有助于改善盆腔血液循環(huán)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間騎行等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)異常出血或持續(xù)分泌物異味，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查宮頸炎或人乳頭瘤病毒感染等病理性因素。
