突然喉嚨痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮痛藥等方式緩解。喉嚨痛通常由病毒感染、細菌感染、空氣干燥、用嗓過度或過敏反應等原因引起。
病毒感染是最常見的喉嚨痛原因，如普通感冒或流感，通常伴隨鼻塞、咳嗽等癥狀。病毒感染具有自限性，一般5-7天可自行緩解，期間可多喝溫水緩解癥狀。細菌感染如鏈球菌性咽炎可能引起劇烈咽痛、發熱，需就醫進行抗生素治療。
空氣干燥會導致咽喉黏膜脫水，引發刺痛感。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%，避免長時間處于空調環境。用嗓過度造成的聲帶勞損可通過噤聲休息改善，建議連續噤聲12小時以上。
過敏反應引起的喉嚨癢痛需遠離過敏原，常見過敏原有花粉、塵螨等?？煞寐壤姿ǖ瓤菇M胺藥物緩解癥狀。胃酸反流刺激咽喉時會出現晨起喉嚨灼痛，需避免睡前飲食并抬高床頭。
若喉嚨痛伴隨持續高熱、吞咽困難或頸部淋巴結腫大，可能提示化膿性扁桃體炎等嚴重感染。出現呼吸急促、聲音嘶啞超過兩周需排除喉部腫瘤，建議盡早就診耳鼻喉科。
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