快速降低轉氨酶需結合病因采取針對性干預，常見方法包括戒酒護肝、調整用藥、抗病毒治療、控制代謝性疾病及補充保肝藥物。轉氨酶升高可能與肝炎、藥物損傷、脂肪肝等因素相關，需在醫生指導下綜合處理。
1、戒酒護肝
酒精性肝損傷是轉氨酶升高的常見原因，乙醇代謝產物會直接破壞肝細胞膜。立即戒酒可減少肝臟持續損傷，促進肝細胞修復。同時需增加優質蛋白攝入如魚肉豆類，幫助肝組織再生。避免高脂飲食加重肝臟負擔，必要時可遵醫囑使用多烯磷脂酰膽堿等護肝。
2、調整用藥
部分抗生素、解熱鎮痛藥及中草藥可能導致藥物性肝損傷。發現轉氨酶異常后應排查近期用藥史，在醫生指導下停用或更換肝毒性藥物。使用對乙酰氨基酚等藥物時需嚴格控制劑量，避免聯合使用多種肝損藥物。必要時可遵醫囑使用還原型谷胱甘肽解毒。
3、抗病毒治療
乙肝或丙肝病毒感染引起的轉氨酶升高，需進行抗病毒治療。恩替卡韋、替諾福韋等核苷類似物可有效抑制病毒復制，降低肝臟炎癥反應。治療期間需定期監測病毒載量及肝功能，避免自行停藥導致病毒反彈。
4、控制代謝疾病
非酒精性脂肪肝、糖尿病等代謝性疾病會導致肝細胞脂肪變性。通過低碳水化合物飲食、有氧運動減輕體重，可改善胰島素抵抗。合并高脂血癥患者需服用阿托伐他汀等降脂藥，但需監測肝功能變化。
5、保肝藥物輔助
水飛薊賓、雙環醇等保肝藥物可穩定肝細胞膜，促進肝酶指標恢復。但需注意這類藥物僅作為輔助治療，不能替代病因處理。用藥期間仍需定期復查肝功能，避免掩蓋病情進展。
轉氨酶顯著升高超過正常值3倍或伴隨黃疸時需立即就醫。日常應保持規律作息，避免熬夜加重肝臟代謝負擔。飲食選擇新鮮蔬果補充維生素，限制腌制燒烤類食物攝入。適度進行快走、游泳等有氧運動，但避免劇烈運動誘發肝區不適。合并基礎疾病患者需定期隨訪，監測肝功能變化趨勢。
