眉心長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調、飲食不當等因素有關。痘痘通常表現為紅色丘疹、膿皰或結節，嚴重時可能留下痘印或瘢痕。
1、皮脂分泌過多
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。日常需用溫和潔面產品清潔，避免使用厚重護膚品。可選擇含水楊酸或果酸的護膚品幫助控油。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質細胞過度堆積會導致毛孔堵塞。這種情況可能與遺傳或維生素A缺乏有關。適當補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，必要時醫生可能開具維A酸類藥物改善角化。
3、細菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發局部炎癥反應。表現為紅腫疼痛的痘痘，嚴重時形成膿皰。醫生可能建議使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物，配合紅藍光治療控制感染。
4、內分泌失調
壓力過大、熬夜或月經周期變化可能導致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。女性經前下巴和眉心易長痘與此相關。保持規律作息，必要時需檢測激素水平，醫生可能開具螺內酯等抗雄激素藥物。
5、飲食不當
高糖高脂飲食會加重皮脂分泌，乳制品中的激素成分也可能刺激痘痘。減少攝入巧克力、油炸食品，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。部分人群對辛辣食物敏感，需觀察自身反應調整飲食。
眉心長痘痘期間應避免用手擠壓，防止感染擴散和瘢痕形成。選擇無油配方的防曬產品，紫外線會加重炎癥后色素沉著。保證每日7-8小時睡眠，適度運動幫助調節內分泌。若痘痘反復發作或伴有囊腫結節，建議及時到皮膚科就診，醫生可能根據情況開具異維A酸軟膠囊等系統治療藥物，或進行果酸換膚等專業治療。
