手到夏天脫皮可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、光療、中醫調理等方式改善。該癥狀可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、汗皰疹、缺乏維生素等因素有關。
1、保濕護理
使用含尿素或甘油的護手霜，每日多次涂抹，尤其在洗手后立即補涂。選擇無香精、無酒精的溫和產品，避免加重皮膚屏障損傷。夜間可厚涂保濕霜并佩戴棉質手套加強吸收。
2、避免刺激
減少接觸洗滌劑、消毒液等化學物品，必要時戴防水手套。避免頻繁使用酒精洗手液，選擇pH值中性的清潔產品。夏季防曬時需避開含醇類成分的防曬噴霧。
3、藥物治療
真菌感染可遵醫囑使用聯苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏。濕疹性脫皮需短期外用氫化可的松等弱效糖皮質激素。嚴重角化異常可配合水楊酸軟膏促進脫屑修復。
4、光療
頑固性掌跖角化癥可采用窄譜UVB治療，每周2-3次，需在專業皮膚科監測下進行。光療能抑制局部過度增殖的角質形成細胞，改善脫皮和皸裂癥狀。
5、中醫調理
血虛風燥型可用當歸飲子加減，濕熱蘊結型適合除濕胃苓湯。外洗可選用苦參、地膚子、白鮮皮等煎水浸泡，每日1次，每次15分鐘。針灸選取曲池、合谷等穴位調節氣血。
日常需保持手部適度清潔，洗手水溫不超過40攝氏度。增加富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜等食物攝入，補充維生素B族和鋅元素。避免撕扯脫皮部位，若伴隨紅腫、滲液或擴散至指甲需及時就醫排查銀屑病等繼發病變。長期反復發作建議檢測血糖和甲狀腺功能。
