預防高血壓腦病的血壓控制目標為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。對于合并糖尿病或慢性腎臟病的患者，建議將血壓控制在收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于80毫米汞柱。
高血壓腦病是由于血壓急劇升高導致腦部血管自動調節功能失調，引發腦水腫和顱內壓增高的一種急癥。長期血壓控制不佳會增加高血壓腦病的發生風險。血壓控制目標的設定基于大規模臨床研究證據，旨在降低心腦血管事件的發生率。
1、普通高血壓患者的血壓控制目標：
普通高血壓患者應將血壓控制在收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。這一目標適用于大多數無并發癥的高血壓患者，能有效降低腦卒中、心肌梗死等心腦血管事件的風險。血壓達標需要結合生活方式干預和藥物治療，生活方式干預包括低鹽飲食、規律運動、控制體重、戒煙限酒等。
2、合并糖尿病或慢性腎臟病患者的血壓控制目標：
合并糖尿病或慢性腎臟病的患者屬于心腦血管疾病的高危人群，建議將血壓控制在更嚴格的范圍，即收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于80毫米汞柱。這類患者血壓控制不佳會加速靶器官損害，增加高血壓腦病的發生風險。降壓藥物可選擇血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等具有器官保護作用的藥物。
預防高血壓腦病需要長期堅持血壓監測和管理。建議每日定時測量血壓并記錄，定期復診調整治療方案。飲食上推薦低鹽、低脂、高纖維的膳食模式，適量增加富含鉀、鎂、鈣的食物攝入。運動方面建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。同時需注意避免情緒激動、過度勞累等可能誘發血壓波動的因素。通過綜合干預措施，可有效控制血壓并降低高血壓腦病的發生風險。
