點陣激光后化妝時間需根據皮膚修復情況調整，通常建議術后3-7天避免化妝，具體需結合皮膚紅腫消退、結痂脫落等情況判斷。術后1-3天處于急性炎癥期，皮膚屏障受損且存在微小創面，使用化妝品可能引發感染或刺激。術后4-7天進入修復期，若結痂完全脫落且無紅腫，可嘗試使用低敏性礦物彩妝。術后1個月內需避免使用含酒精、酸類成分的化妝品，優先選擇醫用修復類產品。術后3個月為皮膚穩定期，可逐步恢復常規化妝流程，但仍需加強防曬與保濕。
1、術后1-3天：此時皮膚存在肉眼不可見的微創通道，化妝品中的防腐劑、香料可能通過創面滲透引發接觸性皮炎。需使用醫用敷料保持創面濕潤，清潔時采用生理鹽水棉片輕柔按壓，避免摩擦未愈合的角質層。
2、術后4-7天：觀察結痂脫落情況，若表皮已完整再生可使用二氧化鈦為主的物理防曬霜。彩妝需選擇無油配方的礦物質粉底，避免使用卸妝油等強清潔產品，卸妝建議采用溫泉水噴霧配合化妝棉輕柔擦拭。
3、術后2周：膠原重塑階段需持續避開水楊酸、視黃醇等刺激性成分。可選用含神經酰胺的BB霜替代傳統粉底，眼妝需避免膠質睫毛膏，推薦使用植物染眉膏等低附著性產品。
4、術后1個月：新生表皮仍較脆弱，化妝工具需每周用酒精棉片消毒。腮紅建議改用液體腮紅點拍上妝，避免粉狀產品摩擦皮膚。卸妝后需立即使用含泛醇的修復精華強化皮膚屏障。
5、術后3個月：此時膠原纖維排列趨于穩定，可逐步恢復使用控油類化妝品。但高頻化妝者仍需每周安排1-2天素顏日，使用含積雪草苷的面膜進行光老化修復護理。
術后飲食需增加維生素C和鋅的攝入，如獼猴桃、牡蠣等促進創面愈合。運動建議術后72小時內避免高溫瑜伽等導致面部充血的項目，1周內忌游泳等接觸性運動。日常護理需搭配醫用級冷噴儀緩解干燥，夜間使用含表皮生長因子的凍干粉促進修復。嚴格防曬需持續至術后6個月，建議每2小時補涂SPF50+的物理防曬霜，陰雨天也需佩戴防UV面罩。
