口服短期避孕藥通常不會直接導致女性變胖。部分女性可能出現輕微體重波動，主要與激素引起的水鈉潴留有關，而非脂肪堆積。
短期避孕藥的主要成分為雌激素和孕激素，通過抑制排卵發揮作用。其中孕激素可能影響體內水分代謝，導致暫時性水腫，表現為體重增加1-3公斤。這種現象多發生在用藥初期，隨著身體適應會逐漸緩解。臨床研究顯示，使用短效避孕藥6個月以上的女性，體重變化與未用藥人群無顯著差異。
個體對激素敏感度差異是主要原因。約15%-20%的女性可能出現明顯水鈉潴留，這與遺傳體質相關。用藥期間食欲增加的情況較少見，若發現食量異常增大需排查其他內分泌問題。合并甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征的女性，需在醫生指導下選擇避孕方式。
保持規律運動有助于促進水分代謝，建議每周進行3-5次有氧運動。飲食上注意控制鹽分攝入，每日鈉攝入量不超過2000毫克。若持續出現下肢水腫或體重增加超過5%，建議咨詢醫生調整用藥方案。短效避孕藥對體重的影響可控，正確使用不會破壞身材管理計劃。
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