陰道緊縮手術的恢復期一般為4-6周，實際時間受到手術方式、個體差異、術后護理、并發癥預防、生活習慣等多種因素的影響。
1、手術方式
傳統縫合術與激光緊縮術的恢復時間存在差異。傳統手術需切開陰道黏膜并縫合肌肉層，術后需更長時間愈合；激光手術創傷較小，恢復相對較快。手術范圍大小也會影響恢復周期，單純陰道口緊縮比聯合盆底修復的恢復期短。
2、個體差異
年齡較大或存在慢性疾病的患者組織修復能力較弱，恢復時間可能延長。瘢痕體質者可能因切口愈合緩慢而延長恢復期。術前陰道松弛程度越嚴重，所需手術范圍越大，術后恢復所需時間相應增加。
3、術后護理
規范使用抗生素可降低感染風險，避免恢復期延長。術后2周內避免久坐或騎車可減少傷口張力。每日使用消毒液沖洗會陰部能促進切口愈合。過早恢復性生活可能導致傷口裂開，延遲愈合進程。
4、并發癥預防
血腫形成會壓迫周圍組織，導致愈合延遲。切口感染會引起紅腫疼痛，需額外治療時間。縫線排斥反應可能造成切口裂開，需二次處理。排尿困難或便秘會增加盆底壓力，影響手術部位恢復。
5、生活習慣
吸煙會減少組織血供，延緩傷口愈合。高蛋白飲食有助于膠原蛋白合成，促進恢復。過早進行劇烈運動可能導致傷口張力增加。穿著過緊衣物會增加會陰部摩擦，不利于切口愈合。
術后應保持會陰清潔干燥，每日用溫水沖洗2-3次，避免使用刺激性洗劑。6周內禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染風險。穿著純棉透氣內褲，避免局部潮濕。飲食注意補充優質蛋白和維生素，促進組織修復。出現異常出血、劇烈疼痛或發熱等癥狀需及時復診。恢復期間可進行凱格爾運動幫助盆底肌功能重建，但需在醫生指導下開始訓練時間。定期隨訪檢查傷口愈合情況，根據恢復進度調整護理方案。
