病毒性腸胃感冒的癥狀包括惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱乏力、頭痛肌肉痛、脫水電解質(zhì)紊亂。
1、惡心嘔吐：病毒刺激胃腸道黏膜導致胃排空延遲，胃內(nèi)容物反流引發(fā)嘔吐反射。發(fā)病初期可少量多次飲用溫鹽水，避免進食油膩或刺激性食物。
2、腹痛腹瀉：腸道病毒感染引發(fā)腸蠕動亢進和滲透壓改變，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周絞痛和水樣便。建議口服補液鹽維持水電解質(zhì)平衡，暫時采用低渣飲食如米湯、蘋果泥。
3、發(fā)熱乏力：免疫系統(tǒng)激活釋放炎癥介質(zhì)導致體溫調(diào)定點上移，伴隨全身倦怠感。體溫超過38.5℃可服用對乙酰氨基酚，保證每日2000ml以上飲水量。
4、頭痛肌肉痛：病毒血癥引發(fā)前列腺素分泌增加，造成血管擴張和痛覺敏感。適當冷敷前額，進行四肢肌肉輕度按摩緩解不適。
5、脫水電解質(zhì)紊亂：持續(xù)嘔吐腹瀉導致體液大量丟失，可能出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性降低。重度脫水需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉溶液，監(jiān)測血鉀血鈉水平。
發(fā)病期間宜選擇低脂低纖維的BRAT飲食香蕉、米飯、蘋果醬、吐司，癥狀緩解后逐步增加蒸蛋羹、藕粉等易消化食物。保持每日30分鐘臥床休息，恢復期可進行散步等低強度活動。注意餐具煮沸消毒，如出現(xiàn)持續(xù)48小時以上高熱或血便需急診處理。
