甲狀腺結節早期可能無明顯癥狀，部分患者可通過頸部觸診發現無痛性腫塊，伴隨吞咽時移動感。典型表現包括頸部腫脹感、吞咽不適、聲音嘶啞或壓迫性呼吸困難。
1、頸部腫塊：多數甲狀腺結節以無痛性腫塊為首發表現，觸診質地柔軟或堅韌，邊界清晰或模糊。腫塊隨吞咽上下移動是典型特征，需通過超聲檢查明確性質。
2、吞咽不適：結節增大可能壓迫食管，導致吞咽時有異物感或梗阻感。良性結節通常癥狀輕微，惡性結節可能伴隨持續性壓迫癥狀，需結合喉鏡檢查評估。
3、聲音變化：喉返神經受壓時出現聲音嘶啞或音調改變，常見于結節位置靠近氣管后方。該癥狀需警惕惡性可能，建議進行甲狀腺功能檢查和細針穿刺活檢。
4、壓迫癥狀：直徑超過3厘米的結節可能引起氣管壓迫，表現為平躺時呼吸困難或刺激性干咳。胸骨后甲狀腺腫可能導致縱膈壓迫，需CT掃描評估氣道受壓程度。
5、激素異常：少數結節可能自主分泌甲狀腺激素，引發心悸、多汗、體重下降等甲亢癥狀。促甲狀腺激素水平異常需進一步排查毒性結節或橋本甲狀腺炎。
日常飲食建議控制碘攝入量，避免海帶紫菜等高碘食物；適度增加硒元素攝入，如巴西堅果、牡蠣等。規律進行頸部伸展運動有助于緩解肌肉緊張，但避免劇烈轉頭動作。建議每6-12個月復查甲狀腺超聲，觀察結節生長速度及形態變化，出現聲音持續嘶啞或迅速增大的腫塊需及時就診內分泌科。
