子宮內膜粘連需通過專業醫學檢查確診，常見方法包括超聲檢查、宮腔鏡檢查和子宮輸卵管造影。
經陰道超聲是初步篩查手段，可觀察子宮內膜厚度及連續性。典型粘連表現為內膜線中斷、局部變薄或宮腔形態異常。但超聲對輕度粘連敏感度有限，需結合其他檢查綜合判斷。
宮腔鏡是診斷金標準，能直視宮腔內部情況。檢查時通過宮頸置入光學鏡頭，可清晰識別粘連部位、范圍及類型。根據粘連程度分為膜性、肌性和結締組織性粘連，同時可在鏡下進行活檢或治療性分離。
造影劑注入宮腔后拍攝X光片，通過造影劑分布判斷粘連位置。典型表現為宮腔充盈缺損、邊緣不規則或造影劑滯留。該方法還能評估輸卵管通暢度，但存在假陽性可能。
出現月經量減少、閉經或不孕癥狀時應及時就診。確診后需根據粘連程度選擇治療方案，輕度粘連可采用宮腔鏡分離術，中重度可能需多次手術或放置宮內節育器預防再粘連。術后需配合雌激素治療促進內膜修復，定期復查宮腔恢復情況。日常注意避免頻繁宮腔操作，減少感染風險，保持規律作息有助于內分泌平衡。
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