摳鼻子流鼻血可通過壓迫止血、冷敷止血、鼻腔填塞、藥物止血、電凝止血等方式治療。摳鼻子流鼻血通常由鼻腔黏膜損傷、鼻腔炎癥、凝血功能障礙、高血壓、鼻腔腫瘤等原因引起。
1、壓迫止血
壓迫止血是處理鼻出血最直接有效的方法。患者需保持坐位稍前傾姿勢，用拇指和食指捏住鼻翼兩側，持續壓迫10分鐘左右。壓迫時避免仰頭，防止血液倒流嗆咳。若出血量較大，可配合無菌棉球填塞鼻腔輔助壓迫。該方法適用于大多數因摳鼻導致的黏膜損傷性出血。
2、冷敷止血
冷敷能通過低溫刺激使鼻腔血管收縮。可將冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位，每次持續15分鐘，間隔5分鐘后重復進行。冷敷時需用干凈紗布包裹冰袋，避免皮膚凍傷。該方法對鼻腔前段出血效果較好，能緩解局部充血狀態，但凝血功能障礙者需配合其他治療。
3、鼻腔填塞
對于出血量較大或壓迫無效的情況，需采用無菌凡士林紗條或膨脹海綿進行鼻腔填塞。填塞物需由醫護人員操作，留置24-48小時后取出。填塞期間需保持半臥位，避免劇烈活動。該方法能有效壓迫出血點，但可能引起鼻部脹痛、頭痛等不適，糖尿病患者慎用。
4、藥物止血
可遵醫囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑，或口服云南白藥等中成藥改善凝血功能。嚴重出血需靜脈注射血凝酶、氨甲環酸等止血藥物。高血壓患者需配合降壓藥控制血壓。使用藥物需嚴格遵循醫囑，避免自行調整劑量。
5、電凝止血
反復發作或頑固性鼻出血可在鼻內鏡下進行電凝止血術。通過高頻電流封閉出血血管，操作時間約10-15分鐘。術后需保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。該方法止血確切，但可能造成黏膜瘢痕，兒童患者需謹慎選擇。
預防摳鼻子流鼻血需保持室內濕度，避免鼻腔干燥。日常可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，戒除挖鼻習慣。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜。若每周鼻出血超過3次或單次出血超過30分鐘未止，應及時就診耳鼻喉科排查血液病、鼻中隔偏曲等病因。運動時避免劇烈碰撞鼻部，高血壓患者需規律監測血壓。
