陰道松弛可以就診婦科或盆底康復科，可能與分娩損傷、年齡增長、慢性腹壓增高、盆底肌功能障礙、雌激素水平下降等因素有關。
婦科是處理女性生殖系統疾病的常規科室，醫生會通過婦科檢查評估陰道壁松弛程度，排查是否合并子宮脫垂、膀胱膨出等盆底功能障礙性疾病。對于輕度松弛，可能建議凱格爾運動鍛煉盆底肌；中重度松弛可能需結合生物反饋治療或手術治療如陰道緊縮術。
盆底康復科專門針對盆底肌功能異常設立，通過盆底肌電評估、超聲檢查等量化松弛程度。治療方案包括電刺激治療、磁刺激治療等物理療法，配合個體化盆底肌訓練方案。對于產后女性或圍絕經期患者，該科室能提供更系統的康復管理。
日常可堅持做縮肛運動鍛煉盆底肌群，避免長期提重物或慢性便秘增加腹壓。建議穿著透氣棉質內褲，控制體重減少腹腔壓力。若伴隨漏尿或下墜感加重，應及時復查評估是否需要醫療干預。產后42天是盆底肌恢復的關鍵窗口期，建議在此期間完成專業評估。
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