中暑可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、藿香正氣制劑、人丹等藥物緩解癥狀。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液丟失過(guò)多、體溫調(diào)節(jié)功能障礙等因素引起。
1、補(bǔ)液治療：口服補(bǔ)液鹽能快速補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水加重。選擇含有鈉、鉀、氯等電解質(zhì)的補(bǔ)液鹽，避免單純飲用白開(kāi)水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。輕度中暑患者每15-20分鐘補(bǔ)充100-200ml液體。
2、中藥調(diào)理：藿香正氣水或膠囊具有解表化濕功效，能緩解頭暈惡心等暑濕癥狀。藥物含廣藿香、紫蘇等成分，通過(guò)促進(jìn)汗液蒸發(fā)幫助散熱。服用時(shí)需避開(kāi)辛辣油膩飲食，脾胃虛寒者慎用。
3、對(duì)癥藥物：人丹含薄荷腦、樟腦等成分，可提神醒腦緩解頭痛。十滴水能改善胃腸型中暑的嘔吐癥狀。藥物應(yīng)含服或溫水送服，兒童需減半劑量，服藥后保持靜臥休息。
4、物理降溫：脫離高溫環(huán)境后，用濕毛巾冷敷頸部、腋窩等大血管處。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭全身，避免酒精擦浴加重脫水。同時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)，用電扇促進(jìn)空氣流動(dòng)散熱。
5、營(yíng)養(yǎng)支持：飲用淡鹽水、椰子水或運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充電解質(zhì)?；謴?fù)期食用西瓜、黃瓜等含水份高的水果，綠豆湯具有清熱解毒功效。蛋白質(zhì)補(bǔ)充選擇魚(yú)肉、豆腐等易消化食物。
出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等重度中暑癥狀需立即就醫(yī)。日常預(yù)防應(yīng)避免正午戶外活動(dòng)，穿戴透氣防曬衣物，高溫作業(yè)時(shí)每半小時(shí)補(bǔ)充300ml含鹽飲料。適當(dāng)進(jìn)行耐熱鍛煉可提升體溫調(diào)節(jié)能力，夏季飲食宜清淡少油膩。
