心臟早搏可通過調整生活方式、控制誘因、藥物治療、射頻消融手術、定期監測等方式治療。心臟早搏通常由情緒緊張、過量攝入咖啡因、心肌缺血、電解質紊亂、心肌炎等原因引起。
1、調整生活方式：
避免熬夜和過度勞累，保證每日7-8小時睡眠。減少劇烈運動，選擇散步、太極拳等低強度活動。戒煙限酒，酒精攝入量男性每日不超過25克，女性不超過15克。
2、控制誘因：
限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品每日不超過200毫升。保持情緒穩定，通過冥想、深呼吸緩解焦慮。避免暴飲暴食，每餐七分飽，減少高鹽高脂飲食。
3、藥物治療：
頻發早搏可遵醫囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。心肌缺血患者需聯合阿司匹林、阿托伐他汀治療。低鉀血癥者需補充氯化鉀制劑。
4、射頻消融手術：
對于藥物控制無效的頻發室性早搏，可考慮三維標測下射頻消融或冷凍消融術。手術成功率約80-90%，需術前完善心臟電生理檢查。
5、定期監測：
每月記錄早搏發作頻率和持續時間，使用智能手環監測心率變異度。每3-6個月復查動態心電圖，評估治療效果。合并高血壓、糖尿病者需同步控制基礎疾病。
日常可增加富含鎂元素的食物如南瓜子、黑巧克力，每周進行3次30分鐘的有氧運動。睡眠時保持左側臥位減輕心臟負荷，出現心悸伴眩暈、胸痛持續15分鐘以上需立即就醫。長期早搏患者建議每半年進行心臟超聲評估心功能，避免發展為心動過速性心肌病。
