膝關節滑膜炎未及時治療可能導致關節功能障礙、軟骨損傷、慢性疼痛、肌肉萎縮、關節畸形等后果。
1、關節功能障礙：
滑膜炎癥持續存在會引發關節積液增多，導致關節腔壓力升高，限制膝關節屈伸活動。長期未治療可能造成關節粘連，表現為上下樓梯困難、下蹲受限，嚴重時影響行走能力。
2、軟骨損傷加速：
炎性因子持續刺激會侵蝕關節軟骨，破壞軟骨細胞代謝平衡。滑液成分改變導致軟骨營養供給不足，可能出現關節面粗糙、裂隙，最終發展為骨關節炎，X線檢查可見關節間隙變窄。
3、慢性疼痛加重：
炎癥反應刺激關節內神經末梢，疼痛從間歇性發展為持續性。部分患者出現夜間靜息痛，疼痛評分可達4-6分，需長期依賴非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
4、肌肉萎縮風險：
因疼痛減少關節活動會導致股四頭肌等膝關節周圍肌群廢用性萎縮。肌力下降可能進一步影響關節穩定性，形成疼痛-制動-肌力下降的惡性循環，三個月內肌肉橫截面積可減少15%-20%。
5、關節結構變形：
長期滑膜增生肥厚可能破壞關節力學平衡，出現膝內翻或外翻畸形。晚期病例可見關節囊攣縮、骨贅形成，嚴重者需進行關節鏡下滑膜切除術或全膝關節置換術。
建議每日進行直腿抬高、坐位伸膝等低強度肌力訓練，控制體重減輕關節負荷。飲食可增加深海魚、西蘭花等抗炎食物攝入，避免長時間保持跪姿或盤腿坐姿。關節持續腫脹超過兩周或出現發熱癥狀需及時就診風濕免疫科。
