肱骨外上髁炎主要表現為肘關節外側疼痛、握力下降、局部壓痛、活動受限及慢性炎癥反應。
肘關節外側持續性鈍痛是典型癥狀，提重物或擰毛巾時疼痛加劇。疼痛可能放射至前臂外側，休息后減輕但易復發。
由于伸腕肌腱止點炎癥，患者常出現握持物品無力現象。進行開瓶蓋、使用工具等需要腕部發力的動作時癥狀明顯。
肱骨外上髁骨突處存在明顯壓痛點，按壓時疼痛可向橈側擴散。部分患者伴隨局部軟組織輕度腫脹。
伸腕抗阻動作誘發劇烈疼痛，導致前臂旋轉和腕關節背伸功能受限。嚴重者夜間可能出現靜息痛影響睡眠。
長期反復勞損可導致局部纖維化，形成頑固性疼痛。可能伴隨肌腱變性或微小撕裂，超聲檢查可見肌腱增厚。
建議減少重復性腕部動作，進行前臂伸肌群拉伸訓練，局部熱敷配合非甾體抗炎藥外用。癥狀持續需進行沖擊波治療或超聲引導下注射，康復期可嘗試離心力量訓練改善肌腱韌性。日常避免單側手臂過度負荷，使用護肘分散壓力，游泳等非負重運動有助于功能恢復。
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