性欲減退在中醫(yī)理論中多與腎陽(yáng)虛、肝郁氣滯、氣血不足、心脾兩虛、痰濕內(nèi)阻等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為性欲減退的病因主要有腎精虧虛、情志失調(diào)、脾胃虛弱、外感濕熱、久病體虛等。
一、腎精虧虛
腎為先天之本，主藏精。長(zhǎng)期勞累、房事過(guò)度或年老體衰可能導(dǎo)致腎精虧虛，表現(xiàn)為性欲減退、腰膝酸軟、耳鳴健忘。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，常用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑，配合艾灸命門、關(guān)元等穴位。日常可適量食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材。
二、情志失調(diào)
肝主疏泄，長(zhǎng)期抑郁焦慮易致肝氣郁結(jié)，影響宗筋功能。癥狀多見(jiàn)性欲低下伴胸脅脹悶、情緒波動(dòng)。治療宜疏肝解郁，可選用逍遙散、柴胡疏肝散，配合太沖穴按摩。保持心情舒暢，避免過(guò)度壓力，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。
三、脾胃虛弱
脾胃為后天之本，飲食不節(jié)或思慮過(guò)度損傷脾胃，導(dǎo)致氣血生化不足。常見(jiàn)性欲減退伴隨食欲不振、面色萎黃。治療需健脾益氣，參考?xì)w脾湯、四君子湯，食療可用山藥、紅棗等。注意規(guī)律飲食，避免生冷油膩。
四、外感濕熱
濕熱之邪下注肝腎，阻滯經(jīng)絡(luò)可見(jiàn)性欲減退伴陰囊潮濕、口苦黏膩。治療宜清熱利濕，常用龍膽瀉肝湯、萆薢分清飲，配合陰陵泉穴位按壓。飲食需忌辛辣肥甘，推薦赤小豆、薏苡仁等利濕食材。
五、久病體虛
慢性疾病耗傷氣血陰陽(yáng)俱損，表現(xiàn)為性欲淡漠、神疲乏力。治療需辨證施治，氣血兩虛用十全大補(bǔ)湯，陰陽(yáng)兩虛選龜鹿二仙膠。可適當(dāng)食用阿膠、枸杞等滋補(bǔ)品，配合足三里艾灸增強(qiáng)體質(zhì)。
中醫(yī)調(diào)理性欲減退需辨證論治，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和針灸治療。日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳，飲食宜溫補(bǔ)但避免燥熱。冬季可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，夏季需防濕熱。夫妻間應(yīng)加強(qiáng)溝通，避免情緒因素影響。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
