尋常型銀屑病可通過保濕護理、光療、外用藥物、口服藥物、生物制劑等方式治療。該病通常與遺傳因素、免疫異常、感染誘因、精神壓力、皮膚屏障損傷等原因有關。
1、保濕護理：皮膚干燥可能加重鱗屑脫落，需每日使用含尿素、凡士林或神經酰胺的潤膚霜。避免過度清潔，洗澡水溫控制在37℃以下，配合無皂基沐浴產品減少刺激。
2、光療治療：窄譜UVB照射可抑制表皮過度增殖，每周2-3次，需在專業機構進行。NB-UVB對輕中度皮損有效率約70%，治療期間需佩戴防護眼鏡。
3、外用藥物：維生素D3衍生物卡泊三醇調節角質形成，糖皮質激素鹵米松緩解炎癥，他克莫司適用于面部皮損。三種藥物可交替使用避免耐藥。
4、口服藥物：甲氨蝶呤通過抑制免疫細胞增殖控制中重度病情，阿維A調節角質化過程，環孢素適用于快速進展期。需定期監測肝腎功能和血脂水平。
5、生物制劑：TNF-α抑制劑阿達木單抗和IL-17抑制劑司庫奇尤單抗針對特定炎癥因子，適用于傳統治療無效者。治療前需篩查結核和乙肝感染狀況。
患者應保持低脂高纖維飲食，限制牛羊肉等促炎食物攝入，適當進行游泳、瑜伽等低強度運動。避免搔抓皮損，選擇純棉透氣衣物，建立規律作息有助于病情控制。皮損面積超過體表10%或伴關節腫痛時需及時皮膚科就診。
