一般情況下，空腹血糖6.04mmol/L不算高，可通過飲食和運動進行控制。具體分析如下：
成人空腹血糖正常值為3.9~6.1mmol/L，6.04mmol/L在正常值范圍內，不算高。空腹血糖6.04mmol/L屬于即將超過正常值的血糖水平，平時可以通過飲食調理和適當運動進行控制。生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，減少進食肥肉、奶油蛋糕等油膩、脂肪含量高的食物，避免攝入糖果、巧克力等糖分含量高的食物，以免影響血糖。同時還要進行適當的體育鍛煉，如跑步、游泳等，能夠促進新陳代謝，對血糖控制有利。
如果血糖有升高的趨勢，并且達到糖尿病的水平，患者可在醫生的指導下使用格列齊特片、瑞格列奈片等藥物進行控制。
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