祛斑可通過防曬護理、局部外用藥物、口服藥物、光電治療、化學剝脫等方式改善。色斑形成與紫外線刺激、激素水平變化、皮膚炎癥、遺傳因素、代謝異常等有關。
1、防曬護理：紫外線是誘發和加重色斑的主要因素，日常需采取硬防曬遮陽帽、防曬口罩配合廣譜防曬霜SPF50+/PA++++，陰雨天仍需堅持。避免10：00-16：00紫外線高峰時段外出，戶外活動每2小時補涂防曬。
維A酸乳膏
生產廠家：重慶華邦制藥有限公司
功能主治：用于尋常痤瘡，扁平苔疣，粘膜白斑、毛發紅糠疹、毛囊角化病及銀屑病的輔助治療。
用法用量：外用。 尋常痤瘡：每晚1次，于睡前將藥輕輕涂于患處。銀屑病、魚鱗病等皮疹位于遮蓋...
立即購買
2、外用藥物：氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，維A酸乳膏能加速表皮更替，氨甲環酸精華可阻斷黑色素傳遞。需連續使用8-12周，使用期間可能出現輕微刺痛，需配合保濕修復霜。
3、口服藥物：中重度黃褐斑可口服氨甲環酸片抑制黑色素生成，聯合維生素C/E抗氧化。與避孕藥相關的色斑需調整激素類藥物，肝臟代謝異常者建議配合谷胱甘肽等保肝藥物。需定期監測凝血功能。
4、光電治療：調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光能更精準粉碎色素，適合頑固性太田痣、雀斑。術后可能出現暫時性反黑，需嚴格防曬并配合傳明酸導入治療，間隔2-3個月進行下一次。
5、化學剝脫：20%-35%果酸煥膚促進角質脫落，三氯醋酸點涂改善日光性黑子。治療后有短暫結痂期，需使用醫用敷料修復。敏感肌慎用，術后需避免使用刺激性護膚品。
日常需增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果攝入，補充膠原蛋白肽改善皮膚代謝。每周3次30分鐘有氧運動促進血液循環，配合甘草、白芷等中藥面膜輔助淡化。避免熬夜及高糖飲食，色沉部位禁用摩擦類清潔工具。治療期間建議每月隨訪觀察療效，混合型色斑需聯合多種方案。
