拔牙后可以適量食用香蕉、蘋果泥、梨、獼猴桃、西瓜等軟質水果，有助于傷口恢復。拔牙后24小時內應避免進食，之后可選擇富含維生素C且不易刺激傷口的水果，同時須避免過熱、過酸或需咀嚼的水果。
普復舒 山梨醇(供口服用)
生產廠家：宜昌人福藥業有限責任公司
功能主治：本品適用于消化不良、腹脹、食欲不振、便秘等。
用法用量：一般用于消化不良，每次2-4g(1/3-2/3袋)，一日三次；用于便秘每晚一次，一次6g(1袋)，睡前開水沖服或遵醫囑。
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一、香蕉
香蕉質地柔軟無需咀嚼，富含鉀元素和維生素B6，能幫助維持電解質平衡并促進組織修復。其溫和的質地不會對牙槽造成機械刺激，適合拔牙后早期食用。注意選擇成熟度高的香蕉以避免生澀感刺激創面。
二、蘋果泥
蒸煮后的蘋果泥含有果膠和抗氧化物質，具有溫和的收斂作用。制作時去皮去核并充分軟化，可減少膳食纖維對創面的摩擦。蘋果中的多酚類物質可能有助于減輕術后炎癥反應。
三、梨
燉煮后的梨肉質地綿軟且具有生津潤燥作用，適合拔牙后口干癥狀。梨含有山梨醇和天門冬素等成分，可能幫助緩解術后不適感。建議選擇水晶梨等低酸品種，避免刺激敏感創面。
四、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量較高，對膠原蛋白合成和傷口愈合具有促進作用。食用時需完全去皮并搗成果泥，避免細小籽粒殘留創口。胃腸功能較弱者應控制攝入量以防反酸。
五、西瓜
冰鎮西瓜汁可提供水分和糖分補充，其番茄紅素具有抗炎特性。須注意去除所有籽粒并避免過低溫刺激。糖尿病患應限制攝入量，可選擇靠近瓜皮的淺色果肉部分降低糖分攝入。
拔牙后飲食需遵循由流質到半流質的漸進原則，所有水果均應處理為果泥或果汁形式。術后72小時內避免使用吸管以防負壓影響血凝塊，每次進食后需用生理鹽水輕柔漱口。保持每日維生素C攝入量有助于毛細血管修復，但柑橘類等高酸水果建議延至拆線后食用。若出現創面持續出血或劇烈疼痛，應及時復診排除干槽癥等并發癥。
