肌腱炎可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥物及輔助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式緩解癥狀。常見治療藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等口服抗炎藥，以及氟比洛芬凝膠貼膏等外用制劑。
非甾體抗炎藥是肌腱炎的一線治療選擇。布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和腫脹，適用于急性期炎癥控制；雙氯芬酸鈉對(duì)軟組織炎癥效果顯著，可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限；塞來昔布作為選擇性COX-2抑制劑，胃腸道副作用較小。使用需注意心血管和消化道風(fēng)險(xiǎn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期應(yīng)用。
局部藥物治療能直接作用于患處。氟比洛芬凝膠貼膏通過皮膚滲透發(fā)揮抗炎作用，適合局部腫脹明顯的患者；水楊酸甲酯乳膏可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解慢性期僵硬感。外用藥物需避開破損皮膚，使用后避免立即接觸熱源。
硫酸氨基葡萄糖和維生素C可作為輔助治療。硫酸氨基葡萄糖促進(jìn)肌腱膠原合成，改善組織修復(fù)能力；維生素C參與結(jié)締組織形成，有助于減輕運(yùn)動(dòng)后氧化損傷。建議配合富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的飲食，如深海魚、堅(jiān)果等。
急性期應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，慢性期可進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。若保守治療2-4周無改善，或出現(xiàn)肌腱斷裂征兆突發(fā)劇痛伴功能障礙，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需物理治療或手術(shù)干預(yù)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等潛在系統(tǒng)性疾病。
