一般情況下，女性腰兩側按壓疼可能是受涼、腰肌勞損、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起的，可以結合實際情況采取相應的改善措施。具體分析如下：
1、受涼：腰部長時間暴露在寒冷環境中可能會導致受涼，引起肌肉收縮和血液循環不暢，出現腰部肌肉緊張和疼痛。建議保持環境溫度和濕度適宜，多穿衣物。
貝格斯 鹽酸乙哌立松片
生產廠家：四川志遠廣和制藥有限公司
功能主治：中樞性肌肉松弛藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態、頸背肩臂綜合癥，肩周炎，肩關節周圍炎，腰痛癥;用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹、腦血管障礙，痙攣性脊髓麻痹，頸椎病，手術后遺癥(包括腦，脊髓腫瘤)，外傷后遺癥(脊柱、脊髓損傷，頸部脊髓損傷，頭部外傷)，肌萎縮性側索硬化癥，嬰兒大腦性輕癱，脊髓小腦變性癥，脊髓血管障礙，亞急性脊髓神經癥(SMON)及其它腦脊髓疾病。
用法用量：飯后口服，通常成人一次1袋，一日3次。或遵醫囑。
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2、腰肌勞損：久坐、久站、劇烈運動、重體力勞動等容易導致腰肌勞損，出現疼痛感。平時應該保持充足的休息時間，避免劇烈運動和重體力勞動。
3、外傷：摔倒、扭傷、撞擊等容易導致腰部受傷，引起疼痛。患者需遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
4、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥，容易引起疼痛、肌肉痙攣等癥狀。患者需遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是一種比較常見的疾病，主要表現為腰痛、坐骨神經痛等。患者需遵醫囑使用腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物治療。
如果不適癥狀比較嚴重或持續不見好轉，建議患者及時前往醫院就診，明確病因，并在醫生的指導下進行針對性治療。
