排卵試紙通常在月經(jīng)周期第10-12天開始檢測(cè)，最佳測(cè)試時(shí)間為上午10點(diǎn)至晚上8點(diǎn)。準(zhǔn)確度主要受檢測(cè)時(shí)間、尿液濃度、月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平波動(dòng)和操作方法影響。
1、檢測(cè)時(shí)間：
月經(jīng)周期規(guī)律的女性建議從月經(jīng)第10天開始每日檢測(cè)。排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，此時(shí)黃體生成素LH達(dá)到峰值，試紙檢測(cè)線會(huì)明顯加深。周期不規(guī)律者需延長(zhǎng)檢測(cè)時(shí)間，避免錯(cuò)過排卵窗口。
2、尿液濃度：
晨尿因夜間濃縮可能導(dǎo)致假陽性，建議采用第二次排尿。檢測(cè)前2小時(shí)減少飲水，避免尿液過度稀釋影響激素濃度。同一時(shí)段連續(xù)檢測(cè)可提高結(jié)果可比性。
3、周期規(guī)律性：
月經(jīng)周期28天者排卵日在第14天左右，短于25天需提前檢測(cè)，長(zhǎng)于35天則延后。多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致周期紊亂，需結(jié)合B超監(jiān)測(cè)確認(rèn)排卵。
4、激素波動(dòng)：
LH激增通常持續(xù)48小時(shí)，試紙強(qiáng)陽性后24-36小時(shí)排卵。部分人群存在LH雙峰或平坦曲線，需每4小時(shí)檢測(cè)一次捕捉峰值。甲狀腺功能異常可能干擾激素分泌。
5、操作方法：
試紙浸入尿液不可超過標(biāo)志線，10秒后平置觀察結(jié)果。避免使用過期試紙，不同品牌靈敏度差異可達(dá)25%。強(qiáng)陽性結(jié)果需在10分鐘內(nèi)判讀，弱陽性建議隔4小時(shí)復(fù)測(cè)。
使用排卵試紙期間保持規(guī)律作息，避免熬夜影響激素分泌。可配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)，排卵后體溫上升0.3-0.5℃能輔助確認(rèn)。豆制品、亞麻籽等食物含植物雌激素，過量攝入可能干擾檢測(cè)結(jié)果。周期異常超過3個(gè)月或試紙持續(xù)弱陽性，建議婦科就診排查卵巢功能異常。檢測(cè)期間減少劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)激反應(yīng)可能導(dǎo)致排卵延遲。
