孕婦乘坐飛機的限制主要與妊娠階段和個體健康狀況相關。孕早期12周前和孕晚期28周后通常不建議飛行，孕中期相對安全但需評估并發癥風險。航空公司對孕周有具體規定，多數要求32周后提供醫生證明，36周后禁止登機。
1、孕早期風險：妊娠12周內胚胎著床不穩定，氣壓變化和顛簸可能增加流產風險。高空缺氧環境可能加重孕吐反應。建議避免長途飛行，短途需選擇靠過道座位方便活動。
2、孕中期適宜：13-27周是相對安全期，流產風險降低且行動尚便利。飛行前需排查妊娠高血壓、貧血等并發癥。建議穿著彈力襪預防靜脈血栓，每小時起身活動5分鐘。
3、孕晚期禁忌：28周后早產概率上升，機艙壓力可能誘發宮縮。航空公司要求32周后攜帶注明預產期的適航證明。建議選擇高鐵等地面交通工具替代國際航班。
4、高危妊娠限制：胎盤前置、多胎妊娠等特殊情況任何孕周都需謹慎。飛行可能導致出血或胎膜早破，需全程有產科醫生陪同。此類孕婦應提前向航空公司申報健康狀況。
5、航空規定差異：各公司對孕周限制不同，如阿聯酋航空接受單胎孕婦至36周，而亞航限制34周后乘機。購票前需確認最新政策，國際航班需額外注意目的地醫療資源。
孕婦乘機需準備產科病歷、血壓計和緊急聯系人信息。飛行中保持水分攝入，避免碳酸飲料以防脹氣。建議攜帶少量堅果、全麥餅干應對血糖波動，穿著寬松衣物和防滑鞋。長途飛行可準備護腰墊緩解腰椎壓力，登機前進行下肢伸展運動。如出現規律腹痛、陰道流血或破水癥狀，需立即尋求機組醫療援助。
