黃斑出血能否完全恢復取決于出血原因、范圍及治療時機。多數早期病例通過規范治療可顯著改善視力，但嚴重或反復出血可能遺留永久性損傷。
一、生理性因素相關恢復：
近視性黃斑出血或輕微外傷性出血通常預后較好。近視患者因視網膜變薄導致的局限性出血，經玻璃體注射抗血管內皮生長因子藥物如雷珠單抗、阿柏西普后，約60%-70%患者出血可吸收。需配合嚴格控制近視進展，避免劇烈運動及眼部撞擊。外傷后出血若未累及中心凹，1-2個月內血液可自行吸收，期間需定期復查光學相干斷層掃描。
二、病理性因素相關恢復：
年齡相關性黃斑變性或糖尿病黃斑水腫引發的出血恢復較復雜。濕性黃斑變性可能與脈絡膜新生血管破裂、高血壓等因素有關，表現為突發視物變形、中心暗點。需每月注射抗新生血管藥物聯合光動力療法，約40%患者視力提升2行以上。糖尿病性出血需同步控制血糖，若出血進入玻璃體腔，可能需行玻璃體切割手術。兩類患者均需長期隨訪，復發風險達30%-50%。
日常需佩戴防藍光眼鏡減少光損傷，每周攝入3次深色蔬菜補充葉黃素。避免彎腰提重物及長時間屏氣動作，建議選擇游泳、散步等低沖擊運動。每月使用阿姆斯勒方格表自查，若出現線條扭曲立即就診。合并高血壓或糖尿病患者需將血壓控制在140/90mmHg以下，糖化血紅蛋白維持在7%以下。
