從同房到受精卵著床通常需要6-10天時間，具體時長與排卵時間、精子活力及輸卵管功能等因素相關。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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精子進入女性生殖道后可存活2-3天，卵子排出后存活約24小時。若在排卵前后同房，精子最快可在1小時內到達輸卵管壺腹部完成受精。受精卵形成后需經歷3-4天的細胞分裂，形成囊胚并向子宮移動。
囊胚進入宮腔后需游離2-3天尋找合適著床位置，通過滋養層細胞侵入子宮內膜完成植入。此時部分女性可能出現輕微腹部墜脹或點滴出血，屬于正常生理現象。子宮內膜厚度達8-14毫米時更有利于著床成功。
備孕期間建議保持規律作息，避免劇烈運動和精神緊張。每日攝入400微克葉酸可預防胎兒神經管缺陷，適當增加富含優質蛋白和維生素E的食物如魚類、堅果等。同房后避免立即沖洗陰道，著床期間不宜進行盆浴或高溫環境久待。若月經推遲超過一周，可通過早孕試紙檢測或就醫確認妊娠狀態。
