白內障手術后恢復時間約1-3個月，具體取決于個體差異和術后護理，恢復過程可分為視力穩定期、炎癥消退期、完全適應期三個階段。
海露 玻璃酸鈉滴眼液
生產廠家：德國悟茲法姆藥業集團
功能主治：用于干眼癥，緩解干眼癥狀。
用法用量：正常使用為一日三次，一次一滴。如需要也可增加使用頻率。如需使用頻率更高(如每天使用超過10次)請在眼科醫生指導下使用。本品可在配戴隱形眼鏡時使用，本品使硬性和軟性隱形眼鏡的配戴更加舒適，且不會形成任何的附著或殘留物。本品適于長期治療。
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1、術后1周：
手術切口初步愈合，需避免揉眼和劇烈運動。多數患者術后24小時即可獲得基礎視力，但可能出現輕微畏光或異物感。醫生通常開具左氧氟沙星滴眼液、氟米龍滴眼液預防感染，配合玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。
2、術后1個月：
人工晶體位置基本穩定，視力清晰度顯著提升。此階段需復查眼壓和角膜水腫情況，部分患者可能出現后囊混濁需激光治療。建議減少長時間用眼，外出佩戴防紫外線眼鏡。
3、術后3個月：
視覺質量達到最佳狀態，雙眼協調功能完全適應。老年患者或合并糖尿病者恢復較慢，可能出現眩光癥狀需光學矯正。定期檢查眼底可評估黃斑功能恢復情況。
4、特殊護理：
術后三個月內禁止游泳和桑拿，防止污水進入眼內。洗臉時避開術眼區域，使用無菌棉簽清潔眼瞼。糖尿病患者需嚴格控制血糖水平，高血壓患者監測血壓波動。
5、功能訓練：
逐步進行遠近交替注視訓練，每天2次眼球轉動練習。閱讀時保持30厘米距離，避免長時間盯著電子屏幕。暗環境活動時可暫時使用輔助照明設備。
術后飲食建議增加藍莓、胡蘿卜等富含葉黃素的食物，每日補充200mg維生素C促進角膜修復。三個月內避免籃球、跳繩等劇烈運動，可選擇散步或太極拳等低強度活動。嚴格遵醫囑使用滴眼液，出現眼紅、疼痛或視力驟降需立即復診。
