靜脈曲張可通過避免久站、穿戴彈力襪、藥物治療、硬化劑注射、手術治療等方式改善。靜脈曲張通常由靜脈瓣膜功能不全、長期站立、肥胖、妊娠、遺傳等因素引起。
1、避免久站：長時間站立會增加下肢靜脈壓力，加重血液淤積。建議每1小時活動5分鐘，通過踝泵運動促進血液回流。久坐時墊高下肢，避免蹺二郎腿。
2、彈力襪治療：醫用彈力襪通過梯度壓力支撐淺靜脈，緩解腿部酸脹感。選擇二級壓力20-30mmHg的長筒襪，晨起穿戴，睡前脫下。需配合每日抬高下肢3次，每次15分鐘。
3、藥物治療：地奧司明可增強靜脈張力，七葉皂苷鈉減輕水腫，邁之靈改善微循環。藥物需連續服用2-3個月，可能出現胃腸道不適等副作用。
4、硬化劑注射：聚桂醇注射液可使病變靜脈纖維化閉合，適用于直徑＜4mm的曲張靜脈。治療后需加壓包扎1周，可能出現色素沉著或血栓性靜脈炎。
5、手術治療：大隱靜脈高位結扎剝脫術適用于主干反流患者，射頻消融術通過熱能閉合病變靜脈。術后需臥床24小時，6周內避免劇烈運動。
靜脈曲張患者應控制體重在BMI＜24，每日攝入500g深色蔬菜補充維生素C。快走、游泳等低沖擊運動可增強腓腸肌泵功能，避免舉重、登山等增加腹壓的運動。下肢出現潰瘍或血栓需立即血管外科就診。
