冬天洗完頭發出現頭皮屑可能與氣候干燥、洗護不當、真菌感染等因素有關，可通過調整洗護方式、使用抗屑洗發水、保持頭皮濕潤等方法改善。
二硫化硒洗劑
生產廠家：江蘇迪賽諾制藥有限公司
功能主治：用于去頭屑、防治皮脂溢出、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
用法用量：1.治療頭皮屑和頭皮脂溢性皮炎。(1)先用肥皂清洗頭發和頭皮。(2)取5～10克藥液于濕發及頭皮上，輕揉至出泡沫。(3)待3～5分鐘后，用溫水洗凈，必要時可重復一次。(4)每周2次，一個療程2～4周，必要時可重復1個或2個療程。2.治療花斑癬。(1)洗凈患處。(2)根據病患面積取適量藥液涂抹(一般10至30克)。(3)保留10～30分鐘后用溫水洗凈。(4)每周2次，一個療程2～4周，必要時可重復1個或2個療程。
立即購買
1、調整洗護方式
冬季水溫過高會破壞頭皮屏障，建議使用溫水洗發，避免頻繁洗頭或過度清潔。選擇溫和的氨基酸類洗發水，減少對頭皮的刺激。洗發時用指腹輕柔按摩頭皮，忌用指甲抓撓。洗完頭發后及時吹干發根，避免潮濕環境滋生細菌。
2、使用抗屑洗發水
含吡啶硫酮鋅、酮康唑等成分的藥用洗發水能抑制馬拉色菌繁殖，緩解脂溢性皮炎引起的頭屑。二硫化硒洗劑可調節頭皮角質代謝，煤焦油洗劑則適用于銀屑病導致的鱗屑。每周使用2-3次，需交替使用避免耐藥性。
3、保持頭皮濕潤
室內使用加濕器維持空氣濕度，洗發后涂抹含神經酰胺的頭皮精華。避免電熱毯、高溫吹風直接刺激頭皮，外出時戴帽子防風保暖。適量補充維生素B族和鋅元素，改善皮膚屏障功能，減少干燥脫屑。
4、排查過敏因素
染發劑、定型產品中的苯甲酸酯類物質可能引發接觸性皮炎。建議停用含酒精、香精的護發產品，改用無硅油配方。反復發作的頭屑需檢測過敏原，必要時進行斑貼試驗排除洗發水成分過敏。
5、就醫治療
伴隨紅斑、瘙癢的頑固性頭屑可能為銀屑病或特應性皮炎，需皮膚科就診。真菌鏡檢可確診馬拉色菌感染，口服伊曲康唑聯合外用糖皮質激素藥膏可控制癥狀。嚴重脂溢性皮炎可采用紅光照射調節皮脂分泌。
冬季護發需避免過度燙染，選擇純棉枕巾減少摩擦。飲食上增加三文魚、核桃等富含歐米伽3的食物，限制辛辣刺激飲食。若調整護理方式后頭屑持續增多，或出現頭皮破損、膿皰等癥狀，應及時到皮膚科進行專業診斷和治療。
