漱口水對口臭有一定效果，但需結合具體原因選擇合適類型。口臭可能由口腔衛生不良、牙周疾病、舌苔堆積、胃腸問題或全身性疾病等因素引起。
1、口腔衛生不良
食物殘渣滯留或刷牙不徹底會導致細菌分解產生硫化物。含氯己定或聚維酮碘的漱口水可減少口腔細菌，但長期使用可能破壞菌群平衡。建議配合巴氏刷牙法及牙線清潔。
2、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎引起的口臭需含抗菌成分的藥用漱口水，如葡萄糖酸氯己定溶液。但單純漱口無法根治，需配合齦下刮治等專業治療。
3、舌苔堆積
舌背菌斑分解產生的揮發性硫化物是常見口臭來源。含二氧化氯的漱口水可中和異味，但需配合舌苔刷物理清潔效果更佳。
4、胃腸問題
反流性食管炎或幽門螺桿菌感染引發的口臭，漱口水僅能暫時掩蓋。需針對病因使用質子泵抑制劑或抗生素治療。
5、全身性疾病
糖尿病酮癥或肝腎衰竭導致代謝性口臭，漱口水效果有限。需控制原發病，如胰島素治療或血液透析。
日常建議選擇無酒精配方漱口水避免黏膜刺激，使用時間不超過2周。長期口臭應排查齲齒、扁桃體結石等隱匿因素，每年進行口腔檢查和潔牙。保持飲食清淡，適量飲水促進唾液分泌，唾液含溶菌酶可自然抑菌。避免吸煙、飲酒等加重口臭的行為。
