頭上有個包一碰就痛可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、外傷血腫、癤腫或脂肪瘤等原因引起。該癥狀通常與局部感染、炎癥反應或組織損傷有關，需根據具體病因采取相應處理。
夫西地酸乳膏
生產廠家：澳美制藥廠
功能主治：本品適用于由葡萄球菌、鏈球菌、痤瘡丙酸桿菌、極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細菌引起的皮膚感染，包括膿皰瘡、癤、癰、甲溝炎、創傷感染、須瘡、汗腺炎、紅癬、毛囊炎、尋常性痤瘡。本品適用于面部和頭部等部位的感染而無礙外觀。
用法用量：本品應局部涂于患處，并緩和地摩擦；必要時可用多孔繃帶包扎患處。每日二至三次，七天...
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毛囊炎是毛囊周圍細菌感染引起的炎癥，表現為紅色丘疹或膿皰，觸碰時有疼痛感。常見于頭皮油脂分泌旺盛或清潔不足時。可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復方多粘菌素B軟膏等外用抗生素治療。避免抓撓患處，保持頭皮清潔干燥。
皮脂腺囊腫因皮脂腺導管阻塞形成，囊內積聚分泌物導致局部隆起，繼發感染時會出現觸痛。囊腫較小且無感染時可觀察，若反復發炎或增大，需通過手術切除。日常應避免擠壓囊腫，減少高油脂食物攝入。
頭部受到撞擊后毛細血管破裂，形成皮下血腫并伴隨壓痛。早期可冷敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進吸收。若血腫持續增大或伴有頭暈嘔吐，需排除顱骨骨折或顱內出血，及時就醫檢查。
癤腫為金黃色葡萄球菌感染引起的深部毛囊炎，表現為紅腫熱痛的硬結，可能伴隨膿頭形成。可外用魚石脂軟膏促進化膿，成熟后由醫生切開引流。禁止自行挑破，以免感染擴散。反復發作需排查血糖是否正常。
脂肪瘤是皮下脂肪組織良性增生，質地柔軟且活動度好，通常無痛感。若瘤體壓迫神經或快速增大時可能出現觸痛，需通過超聲檢查確診。較小脂肪瘤無須處理，影響美觀或癥狀明顯時可手術切除。
出現頭部包塊伴觸痛時，應避免反復觸摸刺激，觀察是否伴隨發熱、頭痛或包塊快速生長等警示癥狀。日常注意頭部防曬和清潔，選擇溫和洗發產品。飲食宜清淡，限制辛辣刺激性食物。若包塊持續兩周未消退、疼痛加劇或伴隨其他異常表現，需及時至皮膚科或外科就診，通過觸診、超聲等檢查明確診斷。夜間睡眠避免壓迫患處，劇烈運動時注意頭部保護。
