女性后背發涼可能與氣血不足、陽虛體質、頸椎病等因素有關，需根據具體病因選擇調理方式。常見干預措施包括中藥調理、物理治療及生活方式調整，藥物需在醫生指導下使用。
氣血不足可能導致后背發涼，伴隨乏力、面色蒼白等癥狀。可選用八珍顆粒、歸脾丸等中成藥補益氣血，同時增加紅棗、枸杞等溫補食材攝入。陽虛體質者常畏寒肢冷，可服用金匱腎氣丸、右歸丸溫補腎陽，日常避免生冷飲食，適當艾灸關元穴。
頸椎病引起的血液循環障礙也可能引發后背發涼感。甲鈷胺片可營養神經，頸復康顆粒有助于改善局部供血，配合頸椎牽引等物理治療。若伴隨頭暈手麻癥狀，需及時進行頸椎核磁共振檢查。
更年期女性因激素變化出現植物神經功能紊亂時，谷維素可調節神經功能，坤寶丸有助于緩解潮熱畏寒。建議每日進行半小時快走或八段錦鍛煉，促進陽氣升發。
持續兩周以上未緩解或伴隨體重下降、夜間盜汗等癥狀，需排除甲狀腺功能減退、風濕免疫性疾病等病理性因素。中醫辨證施治推薦使用桂枝湯、附子理中湯等經典方劑，具體用藥需經中醫師脈診后確定。
