兒童牙痛可通過冷敷鎮痛、清潔口腔、調整飲食、藥物緩解、就醫處理等方式快速止痛。兒童牙痛通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適、食物嵌塞等原因引起。
1、冷敷鎮痛：
用冰袋或冷毛巾包裹后輕敷患側面部10-15分鐘，低溫能收縮血管減輕炎癥反應。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復操作。冷敷對萌牙期牙齦腫痛或外傷性牙痛效果顯著。
2、清潔口腔：
使用兒童專用軟毛牙刷清除患牙周圍食物殘渣，配合溫鹽水漱口200ml溫水加1g食鹽。乳牙鄰面嵌塞可用牙線輕柔清理，齲洞內腐質需由家長用消毒棉簽蘸清水擦拭。
3、調整飲食：
急性期選擇室溫流質食物如米糊、南瓜粥，避免冷熱刺激。硬質食物替換為蒸蛋、豆腐等軟食，禁食糖果、碳酸飲料等高糖食物。萌牙期嬰兒可提供冷藏磨牙棒緩解不適。
4、藥物緩解：
對乙酰氨基酚混懸液泰諾林、布洛芬混懸液美林等兒童專用解熱鎮痛藥可按體重給藥。牙齦腫痛可局部涂抹苯佐卡因凝膠小蜜蜂膏，齲齒劇痛可用丁香油酚棉球暫時封堵齲洞。
5、就醫處理：
持續性疼痛超過24小時或伴隨面部腫脹、發熱需及時就診。齲齒需進行充填或根管治療，萌牙異常可能需切開助萌，牙齦膿腫則需切開引流。夜間突發劇痛可臨時按壓合谷穴緩解。
日常需培養兒童早晚刷牙、餐后漱口習慣，限制每日甜食攝入在20g以內。定期口腔檢查能早期發現齲齒，乳磨牙可考慮窩溝封閉。鈣質豐富的奶酪、綠葉蔬菜有助于牙齒發育，咀嚼蘋果、胡蘿卜等硬質食物能鍛煉牙周組織。疼痛緩解后仍需專業口腔評估處理病因。
