胃腸感冒可通過蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯活菌散等方式治療,通常由病毒感染、飲食不當、腹部受涼、免疫力下降、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、病毒感染:
輪狀病毒、諾如病毒等感染是胃腸感冒主要病因,表現為突發水樣腹瀉和嘔吐。治療以對癥為主,病毒性胃腸炎具有自限性,避免濫用抗生素。
2、飲食不當:
生冷食物或變質食品刺激胃腸黏膜,可能誘發惡心、腹痛癥狀。發病期間需暫停乳制品,選擇米湯、饅頭等低渣飲食,少量多餐減輕腸道負擔。
3、腹部受涼:
寒冷導致腸蠕動亢進,常伴隨腸鳴音亢進和痙攣性疼痛。使用熱水袋熱敷臍周,飲用姜棗茶可緩解癥狀,注意睡眠時加蓋毛毯保暖。
4、免疫力下降:
過度疲勞或應激狀態下,腸道免疫屏障功能減弱易繼發感染。保證每日7-8小時睡眠,補充維生素C和鋅制劑有助于縮短病程。
5、胃腸功能紊亂:
可能與腸道菌群失衡、自主神經失調等因素有關,通常表現為腹瀉便秘交替、餐后飽脹等癥狀。枯草桿菌二聯活菌顆粒聯合消化酶制劑可調節功能。
發病期間每日飲水不少于2000ml,優先選擇淡鹽水和蘋果汁補充電解質。癥狀緩解后逐步引入蒸蛋羹、軟爛面條等低纖維食物,避免劇烈運動加重脫水風險。持續發熱超過38.5℃或血便需及時消化科就診,兒童及老年人應注意預防低鉀血癥。