甲營養不良不屬于遺傳病，而是由后天因素導致的指甲生長異常。該癥狀表現為指甲變薄、易碎、分層或出現縱向脊狀突起，通常與營養缺乏、局部創傷或系統性疾病相關。
甲營養不良的發生機制主要涉及甲母質細胞功能受損。常見誘因包括鐵缺乏性貧血、蛋白質攝入不足、維生素B族缺乏等營養問題；長期接觸化學洗滌劑、頻繁美甲等物理化學刺激；銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病也可能繼發指甲改變。部分甲狀腺功能異常或外周循環障礙患者也會出現類似表現。
改善甲營養不良需針對性補充營養元素，建議增加富含生物素的食物如雞蛋、堅果，補充鐵元素可多攝入動物肝臟、深色蔬菜。日常應避免指甲長時間浸泡水中，做家務時佩戴防護手套。若伴隨其他系統癥狀，需排查糖尿病、周圍血管病變等潛在疾病。
保持均衡飲食對指甲健康至關重要，每日需攝入足量優質蛋白質和微量元素。建議每周食用3-4次深海魚類補充ω-3脂肪酸，適量進食黑芝麻、核桃等堅果類食物。適當進行手部按摩可促進局部血液循環，修剪指甲時宜使用鈍頭剪刀沿自然弧度平剪。出現持續加重的指甲改變或伴隨脫發、乏力等癥狀時，應及時進行血清鐵蛋白、甲狀腺功能等實驗室檢查。
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