雄激素性脫發無法完全治愈，但可通過治療有效控制脫發進程并促進毛發再生。該病與遺傳因素及雄激素代謝密切相關，需長期管理。
一、治療目標與時間預期：
治療3-6個月可見毛發脫落減少，6-12個月可能出現新生細軟毛發。持續治療2年以上可維持最佳效果，停藥后脫發可能復發。早期干預毛囊未完全萎縮階段效果更顯著。
二、臨床分期與對應措施：
輕度脫發發際線輕微后移/頭頂稀疏可采用米諾地爾外用刺激毛囊，配合低能量激光治療改善局部血液循環。中度脫發明顯可見頭皮需聯合口服非那雄胺抑制雄激素轉化，女性患者可考慮螺內酯等抗雄激素藥物。重度脫發毛囊閉合需評估毛發移植手術可行性。
三、日常管理要點：
避免熬夜、高糖高脂飲食等加重脫發因素，選擇溫和洗發產品減少機械性牽拉。攝入富含鋅、鐵、維生素B族的食物如牡蠣、菠菜、全谷物，必要時在醫生指導下補充營養素。心理壓力會加劇脫發，可通過正念訓練緩解焦慮。
建議每3個月復診評估療效，治療期間需監測藥物不良反應。男性患者需注意非那雄胺可能影響性功能，女性妊娠期禁用抗雄激素藥物。聯合微針治療、富血小板血漿注射等輔助手段可提升療效。脫發進程的個體差異較大，需保持耐心并建立合理預期，重點在于長期維持毛囊活性而非追求完全復原。
