宮外孕手術后通常1-2個月會恢復月經。術后月經恢復時間與個人體質、手術方式及卵巢功能恢復情況相關。
手術對卵巢功能的干擾程度是關鍵因素。腹腔鏡手術創傷較小，多數患者術后4-6周可恢復排卵；開腹手術若涉及輸卵管切除，可能延遲至8周。激素水平監測顯示，血HCG降至正常后2周內會啟動新的月經周期。術后并發癥如感染或粘連可能延長恢復時間，需結合超聲評估子宮內膜厚度判斷。
超過3個月未行經需排查宮腔粘連或垂體功能異常。伴隨劇烈腹痛或發熱可能提示盆腔感染，需進行婦科檢查及CRP檢測。持續性陰道流血超過10天應排除妊娠物殘留，可通過陰道超聲和血β-HCG動態監測確診。
術后保持外陰清潔，每日溫水清洗1-2次；6周內避免盆浴及性生活。飲食宜補充優質蛋白如魚肉、豆制品，搭配菠菜等富鐵食物。恢復期進行凱格爾運動可增強盆底肌力，從每日3組、每組10次開始循序漸進。出現頭暈乏力等貧血癥狀時，建議增加動物肝臟和紅棗攝入，必要時在醫生指導下服用鐵劑。
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