腹瀉拉水可通過口服補液鹽、蒙脫石散、益生菌等方式緩解,通常由感染性因素、食物不耐受、腸道菌群紊亂等原因引起。
感染性腹瀉多由病毒或細菌引起,常見輪狀病毒、諾如病毒感染,表現為水樣便伴腹痛。輕癥可口服補液鹽預防脫水,蒙脫石散能吸附病原體,嚴重細菌感染需醫生評估是否使用抗生素。
食物不耐受或過敏可能引發滲透性腹瀉,如乳糖不耐受者飲用牛奶后出現水樣便。建議暫時禁食刺激性食物,選擇低乳糖奶粉或發酵乳制品,必要時服用乳糖酶制劑。
腸道菌群失調常見于抗生素使用后,表現為腹瀉伴腹脹??裳a充雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌調節微生態平衡,同時避免濫用抗生素。
急性腹瀉期間建議采用BRAT飲食香蕉、米飯、蘋果泥、吐司,少量多次飲用淡鹽水。若出現持續高熱、血便、意識模糊等嚴重癥狀,需立即就醫排除霍亂、細菌性痢疾等傳染性疾病。