大便稀可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起。
湘江 蒙脫石散
生產廠家：湖南千金湘江藥業股份有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1～2歲每日1～2袋，分3次服；2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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短時間內攝入過多生冷、辛辣或高脂肪食物可能刺激腸道蠕動加快，導致食物在腸道內停留時間縮短，水分吸收不充分。過量食用火龍果、西瓜等高膳食纖維水果也可能引發暫時性大便稀溏。調整飲食結構后癥狀通常可自行緩解。
病毒性或細菌性腸炎會導致腸黏膜充血水腫，影響腸道對水分的重吸收功能。常伴隨腹痛、發熱等癥狀，可能與進食不潔食物有關。諾如病毒、輪狀病毒是常見病原體，需進行糞便常規檢查確診。
腸道功能紊亂時會出現大便性狀改變，腹瀉型患者表現為稀便或水樣便，排便后腹痛緩解。精神緊張、氣候變化可能誘發癥狀，腸鏡檢查無器質性病變。可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物調節。
體內缺乏乳糖酶會導致牛奶等乳制品中的乳糖無法分解，在腸道內形成高滲環境使水分滲入腸腔。表現為飲用乳制品后腹脹、腹瀉，可通過氫呼氣試驗確診，選擇無乳糖奶粉替代普通乳制品。
克羅恩病或潰瘍性結腸炎患者因腸道黏膜持續炎癥會出現慢性腹瀉，大便常帶有黏液或血絲。可能與免疫異常、遺傳因素有關，需通過結腸鏡和病理檢查明確診斷。治療需遵醫囑使用美沙拉嗪、潑尼松等藥物。
日常應注意觀察大便性狀變化，記錄伴隨癥狀。腹瀉期間保持清淡飲食，適量補充淡鹽水預防脫水。避免長期濫用止瀉藥物，若癥狀持續超過兩周或出現體重下降、便血等情況，應及時到消化內科就診。乳糖不耐受者需限制乳制品攝入，腸易激綜合征患者可通過規律作息、適度運動改善腸道功能。
