眼睛里面有紅血絲可能由用眼過度、干眼癥、結膜炎、過敏性反應、眼部外傷等原因引起。
1、用眼過度：長時間盯著電子屏幕或書本會導致眼表血管擴張，引發暫時性充血。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠眺綠色植物或做眼保健操緩解疲勞。冷敷可收縮血管減輕癥狀。
愛麗 玻璃酸鈉滴眼液（5ml:15mg(0.3%)/支）（進口）
生產廠家：參天制藥（中國）有限公司
功能主治：伴隨下述疾患的角結膜上皮損傷：1.干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯-約二氏綜合征(Stevens-John sonsyndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內因性疾患；2.手術后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根據癥狀適當增減。一般使用0.1%濃度的玻璃酸鈉滴眼液，重癥疾患以及效果不明顯時使用0.3%的玻璃酸鈉滴眼液。
立即購買
2、干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快會造成角膜刺激反應。表現為異物感伴隨紅血絲，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可改善。增加環境濕度，避免空調直吹，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜。
3、結膜炎：細菌或病毒感染導致結膜血管充血擴張，常伴隨分泌物增多。可能與金黃色葡萄球菌、腺病毒感染有關，通常表現為眼瞼腫脹、膿性分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，避免揉眼傳播病菌。
4、過敏性反應：花粉、塵螨等過敏原刺激結膜肥大細胞釋放組胺。除紅血絲外還伴有劇烈瘙癢和流淚，需遠離過敏源并用奧洛他定滴眼液抗過敏。冷敷可緩解血管擴張，佩戴防護鏡減少接觸。
5、眼部外傷：機械性摩擦或化學物質刺激引發血管破裂。輕微損傷可自行吸收，嚴重出血需就醫排除鞏膜裂傷。傷后24小時內冰敷止血，48小時后熱敷促進吸收，避免劇烈運動加重出血。
日常需保持每天7小時睡眠，室內濕度維持在40%-60%，連續用眼不超過2小時。飲食多攝入藍莓、深海魚等富含花青素和Omega-3的食物，每周進行3次有氧運動改善眼部微循環。出現持續紅血絲伴隨視力下降、疼痛時需及時眼科就診。
