黃荊葉曬干泡水喝具有清熱解毒、祛風除濕、止咳平喘、抗菌消炎、促進消化等功效。
1、清熱解毒：
黃荊葉含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能中和體內熱毒，緩解暑熱引起的口渴煩躁。曬干后泡水飲用可輔助改善咽喉腫痛、牙齦出血等上火癥狀，夏季飲用有助于預防中暑。
2、祛風除濕：
其活性成分能抑制關節(jié)滑膜炎癥因子釋放，減輕風濕性關節(jié)炎患者的關節(jié)腫脹疼痛。民間常將黃荊葉與桑枝配伍煎水，用于緩解類風濕性關節(jié)炎晨僵癥狀。
3、止咳平喘：
葉片中的桉葉素等揮發(fā)性物質可舒張支氣管平滑肌，減少組胺誘發(fā)的呼吸道痙攣。慢性支氣管炎患者堅持飲用，能降低咳嗽發(fā)作頻率，改善夜間喘息癥狀。
4、抗菌消炎：
體外實驗顯示黃荊葉提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有抑制作用。皮膚出現(xiàn)癤腫或輕微燙傷時，可用冷卻的黃荊葉水沖洗患處，抑制細菌繁殖。
5、促進消化：
苦味物質能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動功能。餐后飲用可緩解食積腹脹，與山楂搭配效果更佳，但胃潰瘍患者應避免空腹飲用。
建議選用無污染的新鮮黃荊葉，陰干后密封保存避免受潮。每日取5-8克干葉用90℃熱水沖泡，可搭配蜂蜜調節(jié)口感。體質虛寒者應控制飲用量，孕婦及嬰幼兒慎用。配合適量有氧運動如快走、太極拳，可增強機體代謝功能，提升黃荊葉的生物利用度。長期飲用需監(jiān)測肝功能，避免過量攝入植物性毒素。
