HPV疫苗接種的最佳年齡為9-45歲，推薦在首次性行為前完成接種，9-14歲接種兩劑、15歲以上接種三劑效果最佳。
1、青春期接種：
世界衛生組織建議將9-14歲女孩作為HPV疫苗優先接種人群。此階段免疫應答更強，兩劑次接種即可產生持久抗體。數據顯示，未發生性行為的青少年接種后對HPV16/18型感染的保護率接近100%。
2、成年女性補種：
26歲以下女性接種仍能獲得顯著保護效果，27-45歲女性需醫生評估后接種。美國FDA批準九價疫苗適用年齡已擴展至45歲，對已有性行為者，疫苗可預防未感染的HPV亞型。
3、男性接種時機：
男性推薦11-21歲接種，男男性行為者或免疫功能低下者可延長至26歲。接種可預防肛門癌、口咽癌等HPV相關疾病，同時降低女性伴侶感染風險。
4、特殊人群接種：
HIV感染者應在確診后盡早接種，需完成三劑次。器官移植患者等免疫抑制人群，接種后抗體水平可能較低，但仍建議在醫生指導下接種。
5、接種后注意事項：
接種后需觀察30分鐘以防過敏反應，建議避開妊娠期。常見不良反應包括注射部位疼痛、低熱等，通常2-3天自行緩解。
保持均衡飲食有助于增強疫苗免疫效果，建議增加深色蔬菜、堅果和深海魚類攝入。規律進行有氧運動如游泳、慢跑可提升免疫功能。接種后仍需定期進行宮頸癌篩查，30歲以上女性建議每3-5年做HPV檢測聯合TCT檢查。疫苗接種不能替代常規防癌措施，安全性行為屏障保護同樣重要。
